Tag: povrće

Svježa mrkva se može naći tokom cijele godine, nije skupa, a možete je jesti u sirovom stanju ili kao dodatak jelima. Ova namirnica se uzgaja...

Krompir je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji ga čine vrlo zdravim. To je svestrano korijenasto povrće i osnovna hrana u mnogim domaćinstvima.  Prehrambeni sadržaj...

Ovo povrće sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6 i B9, minerale i korisne fitohemikalije. Dobar je izvor vlakana, proteina, fosfora, kalijuma i ima...

Karfiol je povrće koje ne sadrži masti i natrijum. Redovnim konzumiranjem karfiola smanjuje se rizik od nastanka kancera. Ovo povrće sadrži vitamine B1, B2,...