Tag: Savjeti

Jedna hurma dnevno može donijeti brojne zdravstvene benefite. Ovo "supervoće" bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima, koji podržavaju opšte zdravlje. Hurme su dobar izvor kalija,...

Tokom prošle sedmice, a naročito vikenda širom Podrinja pale su temperature i pojavio se mraz koji je nepovoljno uticao na voće i povrće. Već nekoliko...

Niže temperature, kao i nagle promjene temperature sa sobom donose češće prehlade koje mogu izazvati i kašalj. Iako ljekar treba ustanoviti dijagnozu i način...

Jabuke su prepune hranljivih sastojaka i zaista mogu da pomognu, da vam doktor ne bude potreban. Može se jesti sirova, a može se i skuhati,...

Sjemenke bundeve odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu potrebne za održavanje zdravlja srca i regulisanju...

Svježa mrkva se može naći tokom cijele godine, nije skupa, a možete je jesti u sirovom stanju ili kao dodatak jelima. Ova namirnica se uzgaja...

Konzumiranje oraha doprinosi zdravlju srca i krvnih sudova, boljem radu mozga, popravlja raspoloženje, štiti kosti, prevencija je protiv nastanka kamena u žuči... Orah je jedan...